61132292511b 男 16岁
快开学了,我的睡眠时间还没调整过来,以前就是晚上四五点才睡,一直睡到中午12点,现在快开学了,发现五点之前都睡不着,怎么办,怎么办
病情分析:你好,这个还是需要慢慢调整的,需要适应一段时间才可以的,如果还是不行,那就需要借助药物来调整。