你好，医生，我手淫几年了，怎样才能借掉呢

黄毅升　主任医师　内科-心血管内科

南昌大学第二附属医院

咨询范围：心血管和呼吸系统疾病，如高血压，冠心，肺炎，哮喘等疾病。...详情>>

病情分析：手淫是一种常见的行为方式，本身不会造成心理及身体的严重影响。如同夫妻之间的性生活，不会说因为这个扭曲了身心。但是凡事都要掌握一个度，这个度就是不要影响你的学习和工作，你能有充足的精力去生活、学习、锻炼就行。精液本身是含大量蛋白、磷脂和微量元素的。也会造成这类物质的丢失。建议：1、放松身心、广交朋友、开发兴趣、转移注意力，控制手淫次数2、多吃坚果类的食物：花生、瓜子、杏仁、核桃，高蛋白饮食

追问： 我每次都不到一分钟，是不是早泄啊

回复： 不超过2分钟都是属于早泄。

追问： 那有什么办法，可以治好吗

回复： 你好，根据你的描述，你这个主要是肾虚导致的这些症状。建议：所以你是需要补肾壮阳来治疗，你是可以使用金匮肾气丸和五子衍宗丸来治疗。

追问： 应该吃多少呢

追问： 这两种药一起吃吗

回复： 按照说明书上来吃就可以了，吃3个月的时间。