怎么老是容易上火，口舌生苍，大便硬，小便

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刘军　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：您好，根据您的描述情况来看，可能和您的生活饮食习惯有一定的关系的，建议您多喝水，清淡饮食，多吃点蔬菜，水果，多注意休息，避免劳累，注意卫生的护理。