7c31ea57da1d 女 37岁
37岁,近一年小肚子明显长肉,想要快速减小肚肉,求方法
病情分析:你好,根据你的所述,小腹脂肪过厚可以做仰卧起坐来改善的,平时多运动,少吃含脂肪及含热量过高的食物,饮食宜清淡为主。