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请营养师们解答一下黑色刺参怎么服用对调理身体有帮助?谢谢各位
病情分析:你好根据你的描述海参建议可以做肉末海参 ,肉要选三肥七瘦,将肉切成末后氽水,待肉末变色后,再加入酱油、水和少许糖,随后将海参放入,用慢火煨至汤汁入味。。请问你的具体症状?