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- 刘永升 主任医师 内科-呼吸内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长呼吸科疾病，哮喘，支气管炎，慢性支气管炎等。...详情>>
病情分析：你好，思则气结，过度的思虑导致肝气不舒，更会导致心情的不好。也会导致头发白，即一夜白发。问题可以想，但更要想解决的办法。考虑一个问题，然后认真的对待解决，再去考虑下一个问题，而不是不断地钻牛角尖，容易导致自己的思想偏激。
追问：
什么办法能控制不要过度思考
回复：
可以试试转移自己的注意力，多多培养自己其他方面的兴趣爱好。
