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- 吴学峰 主任医师 内科-普通内科
- 山东中医药大学附属医院
- 咨询范围：偏瘫、血稠、脂肪肝、高血压、面瘫、癫痫、急性肠胃炎、阑尾炎、腰腿痛、昏迷半昏迷、颅脑损伤瘫痪、三叉神...详情>>
病情分析：你好，你的想减肥又不想缺失维生素等营养，早餐吃很多种粗粮打成的粉等情况，减肥不用节食的，这种早餐很好的。
追问：
因为我经常口腔溃疡，可能缺维生素b吃这个早餐里面能不能补到。。
回复：
多吃水果。这些可能不行。
追问：
哪些水果里面有维生素b呢。。谢谢
回复：
各种水果都有的。多吃几种吧。
追问：
哦，谢谢
回复：
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