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我几乎从不和人吵架,通常情况下待人和善,别

f1f131d45f16    18岁 

我几乎从不和人吵架,通常情况下待人和善,别人都觉得我脾气很好,但是,每当我心情不好的时候便喜欢拿自己出气,或者损坏周围的东西,您觉得我是怎么回事?

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江苏省南京市  2013-08-29 19:27:17 
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唐峰 其他 心理科
120健康网医师协会
咨询范围:各类青少年心理问题精神障碍 ...详情>>

病情分析:病情分析:18岁男生,咨询自己的情绪性格问题。 意见建议:您好!您说的情况是可以理解的。您不和别人吵架,不是说您没有情绪,而是比较习惯把情绪压抑到内心,不表达出来。这些情绪不可能一直被压抑的,是需要表达释放的,您不习惯向别人表达,就只好对自己来或者周边的物品来了。

追问: 有什么改善的方法?

回复: 尝试着不那么好脾气。对别人不满意的时候,学着去表达自己的感受。

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