00b7b48c064f 女 17岁
我觉得自己的记性很不好，而且容易犯困，理解能力较差，易疲劳，该吃什么维生素会好？
病情分析：你好!提高记忆力,第一补充微量元素，也可试用建脑食品,蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏心,脑,肝,肾及胡萝卜,谷类等.这些食物不仅含有丰富的卵磷脂,且容易消化,对脑髓的发育也有积极的作用.增加记忆力很有效的，祝你健康，
