4b2d9702455d 男 16岁
我现在每天学习到12点睡觉。长期有什么影响吗? 需要补些什么啊? 有什么要注意的吗?
病情分析:病情分析:您好,您的情况是每天学习到12点睡觉,那么长期这样是可能导致记忆力下降和注意力不集中的 意见建议:建议您可以考虑每天11点睡觉,但是晨起可以早起一小时看书,不用特别的补充什么,您一直这样吗 追问: 就是从这几天开始的。我八点半放学 然后去补课 到家就快11点了 回复: 嗯,没事,偶尔这样没有问题