569d9bfbc588 女 30岁
我是生气导致胃动力消化不好，胃胀，食欲不振，体质虚弱，舌苔发灰，一直消化不好，医生也说我湿气也重，但最近在备孕，不想吃药，有办法快速恢复吗？
病情分析：病情分析：你好，湿气重，脾胃虚弱，这两者是相关的，可以相互影响，这个问题，通过中药可以快速调理，但很难彻底解决，因为和体质有关，也和生活习惯有关 意见建议：你好，你不想吃药，就要注意饮食，避免吃生冷腥气食物，适当运动，可以吃些薏苡仁，莲子，山药等食疗
