因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复
- 高保玉 主任医师 外科-普通外科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：擅长外科的常见病，内科的常见病...详情>>
病情分析：病情分析：你好，你的情况可能是经常不运动，导致的脂肪增多的症状，和身体体质爱长肉有关系的
意见建议：建议你可以多锻炼身体，比如跑步，跳绳等运动可以帮助减肥的，还有适当控制一下饮食可以有帮助的。
追问：
我现在有在坚持每天早晚跑步，但是他们也有说跑步跑多了会张肌肉
追问：
我现在有在坚持每天早晚跑步，但是他们也有说跑步跑多了会张肌肉
回复：
肌肉一般长的不明显的，要坚持锻炼哦
