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入睡困难,睡眠质量不好

292862f0141e    22岁 

睡眠一直不好,多梦,一点小声音就会被吵醒。这段时间入睡困难,一两点都睡不着,第二天还早起,白天也不觉得困!我想有好的睡眠质量

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四川省成都市  2013-08-30 21:51:31 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
崔文娟 主任医师 内科-神经内科
山东省中医院
咨询范围:擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析:病情分析:你好,心主神志,在心神被扰的情况下,睡觉时心神不安,就会有入睡困难,失眠多梦的症状。 意见建议:建议你服用中成药舒肝解郁胶囊和清脑复神液调理具有疏肝解郁清脑安神的作用.平时可以使用枸杞酸枣仁玫瑰花菊花开水冲泡代茶饮具有疏肝理气滋阴安神的作用.平时多喝点百合粥和银耳莲子粥,可以滋阴安神.

追问: 一般药店都有卖的吗?

回复: 是的

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