玩了冰，吃什么容易恢复身体。

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

贺洪志　主任医师　内科-普通内科

120健康网医师协会

咨询范围：内科的常见病慢性病，例如慢性支气管炎肺炎，高血压心脏病等。还有儿科疾病小儿肺炎腹泻等。...详情>>

病情分析：病情分析：你好根据你的描述情况考虑是会影响精子的，还会导致肾虚的。 意见建议：建议你最好是尽早戒除，注意多吃水果蔬菜，多吃补肾的食物，请问还有其他问题吗？

追问： 谢谢您，补肾的好像我这样的年龄需要吃什么呢？

回复： 苟杞