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瞌睡特别多,睡的时间在久白天照样还是打瞌睡

e877bec55f41    28岁 

瞌睡特别多,睡的时间在久白天照样还是打瞌睡,想睡觉,头经常昏昏成成。只要一看书或者文章什么的,马上就会想睡觉,坐着也是的,做事也不积极拖拉,对待人8生对待自己也是的,经常瞌睡来了饭都没吃就又睡着了,生活规律完全乱了,非常容易睡觉,觉也特别多,天天都睡总是睡不够,还有就是每天晚上睡觉基本都做梦,白天睡觉也是,整个梦都充斥着我的睡眠,让我早起起来还是昏昏成成,还想睡觉,我该怎么办?梦太多了,还有觉太多了,怎么办?

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江苏省南京市  2013-08-31 09:09:26 
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彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:病情分析:你好,建议你规律好自己的睡眠 意见建议:白天尽量不要睡觉,可以吃点菊花茶或者咖啡提神,晚间尽量在11点前入睡,可以吃点牛奶,安神补脑液调理失眠

追问: 能缓解么?

回复: 可以缓解的

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