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- 陈小英 主任医师 外科-泌尿外科
- 于都县人民医院
- 咨询范围：内科，外科，妇产科，儿科...详情>>
病情分析：你好，如果长时间睡软床会导致腰酸背痛的，可以在室内适当的活动，最好睡硬板床，用热毛巾热敷，可以减轻，会阴部不适，可以用洁尔阴清洗。
追问：
天天都开空调睡凉席，穿短袖的会不会是着凉才导致腰酸背痛的？现在睡觉真的酸疼的厉害。
回复：
考虑是受凉导致的，要注意保暖的。
追问：
保暖就可以了吗？我现在起来走下坐下都疼痛的要命。自己要怎么治疗好啊？
回复：
多有热毛巾热敷。
追问：
拿热水袋可以吗？不知道多久才能好了？
回复：
可以的
