健身房大强度有氧运动后脑部有点涨涨的。像是

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吴云德　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：针灸推拿治疗颈椎病腰腿痛等。...详情>>

病情分析：病情分析：这是缺氧有影响，与剧烈运动有直接关系的。 意见建议：以有氧运动比较好，有利于健康，避免过剧烈运动是必要的，谢谢咨询。

追问： 那怎样补充可以恢复呢，

回复： 注意休息劳逸结合即可。

追问： 恩 流汗后没有就得就没有劲了，要补充什么啊

回复： 适当喝点糖盐水有利于恢复。

追问： 好的 晚上试试

回复： 谢谢咨询。