如何提高记忆力和效率

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

梁晓微　主任医师　妇产科-妇科

松原市中心医院

咨询范围：阴道炎、附件炎、盆腔炎、月经不调等妇科疾病...详情>>

病情分析：病情分析：您的情况可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏及胡萝卜、谷类等。 意见建议：治疗可以用健脑补肾丸，安神补脑液，多食酸枣仁可以健脑安神，改善记忆力。祝早日健康

追问： 吃杂粮和多吃水果蔬菜是么

回复： 是的