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焦虑症怎么调节?

f466042e4a24    20岁 

医生您好,最近一段时间经常焦虑,结果出现心悸和头晕得症状,关灯后有无法呼吸的感觉?我应该怎么调节自己?总觉得生病了

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重庆市沙坪坝区  2013-09-01 23:14:47 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
丁怀东 主任医师 内科-普通内科
120健康网医师协会
咨询范围:擅长普通内科的治疗...详情>>

病情分析:病情分析:建议安神补脑液和地西洋片进行调理,另外养成良好的休息习惯,避免劳累过度 意见建议:睡前应避免观赏紧张刺激的电视、电影,看些书就好,睡前用热水泡脚,水温逐渐加热,出微汗最好

追问: 医生您好,都持续快一周了,总是有心跳加快得感觉,运动到是正常,就是睡觉和安静时,觉得心跳跳着跳着就加快一下,怎么办

回复: 建议安神补脑液和地西洋片进行调理

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