004ccac24dd4 女 16岁
今天军训,站了一早上,脚跟特别痛 锁骨也特别痛,有什么办法缓解一下尤其是脚后跟,还要军训四天,脚后跟一直这样怎么行,请问怎么站可以不会一直压着脚后跟呢,拜托了医生,速速回答
病情分析:你好,你这是因为平时缺乏锻炼,突然长时间站立导致的,你可以用热水泡脚,可以减轻疼痛,你要挺胸收腹站立。 追问: 我觉得我的脚后跟都快裂了 回复: 不至于吧,是不是有平板脚。