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- 穆冠华 主任医师 骨科-骨外科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：骨外科的一般疾病，骨折，以及软组织损伤的一系列问题，尤其四肢损伤。...详情>>
病情分析：病情分析：您好，减肥要健康减肥，身高没有办法，除非手术，170也不需要手术。
意见建议：首先控制饮食，每天早上多吃，中午吃饱，晚上少吃，以蔬菜为主，不要吃宵夜，可以睡前喝牛奶。其次配合锻炼，早上以及晚饭后跑步半小时，回家做仰卧起坐，第一天40，然后递增。能做到就会很有效果，而且不会伤害身体，越来越健康。
