a084d6e8a1d3 男 18岁
您好,我大概有三个星期了,就是什么都不想吃,不想吃饭,早上基本不吃,中午下午吃的也很少,总感觉一直是饱的。能吃一点零食,生活有点不规律,起的晚,不按时吃饭请您告诉我怎么才能多吃饭,谢谢。
病情分析:病情分析:您的情况应该是与您的不良的生活习惯有关。考虑有脾虚气滞的问题。 意见建议:1、把舌头的照片发一张过来看看。2、加强日常生活调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步;劳逸结合,避免疲劳;少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。3、可考虑请中医大夫看看,选用中药如启脾丸加减调治。