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我是高中生了,我感觉我很脆弱,我是双子座,

2e34549c9d6b    16岁 

我是高中生了,我感觉我很脆弱,我是双子座,有时玩的很疯,有时很郁闷,我以为双子座是这样的。但最近我发现不是,我在班上经常给人欺负,别人串我一两句我就不敢说话了,之后会一整天没精神感觉自己好没用不会顶嘴,可是又怕给打。之后我问朋友为什么这样,他们说我没气场不够男人。我也觉得。气场怎么锻炼啊?我好想要啊,不想在被欺负了!还有我平时眼神漂浮不定精神不集中,我近视戴眼镜,发现后我就觉得自己是精神病人了!是不是阴郁症啊。但是和那些普通好朋友不会串我的那些我心情会好很多

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广东省深圳市  2013-09-03 18:48:10 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
彭滔 医师 四病区
义乌市精神病院
咨询范围:精神分裂症,酒精成瘾,躁狂症等心境障碍,抑郁症,焦虑症,强迫症,癔症,恐惧症,躯体形式障碍等神经症,社交障碍,失眠症等心 ...详情>>

病情分析:病情分析:你好,你这种情绪变化是可以理解的 意见建议:建议你平时尽量多交交朋友,多寻求社会支持,放宽心态,及时宣泄不良情绪,好好锻炼自己的性格

追问: 怎么锻炼!社会支持?难道要我找人打他?我又没这类人的朋友。更何况出事我妈知道就完了,受不了刺激。我很想发泄啊,起诉朋友的话。别人就知道我这个弱点拉

回复: 平时通过跑步,打球锻炼自己的身体,结交朋友产生一些威慑

追问: 我觉得以我性格去结交的那些朋友都强势过我,被他凶下我心里就感觉一顿怕。跑步打球还是有的,但是投球一不进几次,就会没自信。越打越烂,那我眼神漂浮不定不够犀利怎么办还是精神不集中

回复: 尽量坚持下去,好好锻炼自己

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