例假期减肥好不好？

李金友　主任医师　外科-心脏外科

天津市第三中心医院

咨询范围：心脑血管疾病，及心脏瓣膜病等...详情>>

病情分析：病情分析：您好，例假期间减肥是不好的，容易导致月经不调甚至闭经 意见建议：建议您最好是不要经期减肥，平时可以多运动和饮食控制体重，经期不要可以减肥，您已经减了吗

追问： 没有啊

回复： 嗯，最好不要

追问： 晚上10点可以吃苹果？

追问： 可以减肥

追问： 每天晚上做30个俯卧撑对减肚子有好处？

追问： 每天晚上做30个仰卧起坐对减肚子有好处？

回复： 有好处

追问： 减肚子？

回复： 是的

追问： 效果怎么样

回复： 这个要看您个人的坚持程度

追问： 一直坚持

回复： 嗯