ddfa60fad415 男 18岁
最近学校要开运动会，我准备报冲刺100，最近两天早上就出去锻炼，昨天吃了半碗玉米面粥走的，然后练了两次一百米，肚子里面不知是心脏还是胃非常难受，然后自己扣嗓子眼吐了出来就舒服了，然后今天没吃饭出去的，也是跑了几个一百米冲刺，最后一个一百米冲刺后肚子就不舒服了，不知是心脏导致还是胃，然后也是扣了嗓子眼吐了点酸水舒服了。我想问问怎么回事？我以前不这样的？怎么跑完就想吐呢？
病情分析：病情分析：你好，应该是剧烈运动导致胃里不舒服造成难受的症状。训练时要一定要循序渐进地进行 意见建议：建议，运动之前一定要多活动开，喝些水，也要试着慢慢地加量。祝顺利！ 追问： 就是先热热身呗？然后多喝水么？跑完之后马上吃东西可以么？ 回复： 注意观察吧。也不要过于剧烈的运动
