早上吃八包青豆，一个菜包，一块绿豆饼，干吃

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

于信玲　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长以内妇儿科为主的全科医疗，对心脑血管疾病、糖尿病、风湿性疾病、精神心理疾病月经不高、妇儿保健方面...详情>>

病情分析：病情分析：您只吃这个，不吃其它东西吗？要注意一下营养的问题，避免发生营养不良。 意见建议：加强日常生活调养，保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步；劳逸结合，避免疲劳；少吃辛辣肥腻煎炸过咸过酸生冷硬食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。

追问： 只吃这样，按我说的能减肥吗？

回复： 您不能按您说的做。

追问： 我想知道按我说的能减肥？

追问： 早上吃一个三辉麦风包，一点炒酸辣粉，干吃两包麦片，28片山楂片，中午吃一个菜，晚上吃一个青菜，28片山楂片，十个星球杯，能减肥吗？

回复： 能