饭前喝酸奶助吸收好点还是饭后。比较瘦想增肥

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刘彦明　医师　心理咨询

韶关市粤北人民医院

咨询范围：擅长焦虑症，抑郁症，强迫症，强迫合并焦虑，老年轻抑郁，更年期抑郁综合症等等，儿童性社交障碍，儿童性早熟，厌学，青少年社交 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，酸奶的话，还是饭后使用的，毕竟含有的酸性PH的对胃有一定的刺激ide， 意见建议：建议你还是饭后使用的，减肥的话，最好运动加上饮食控制的