为什么中午睡觉老是做梦，，每天中午午休都明

梁建英　主任医师　妇产科

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病情分析：病情分析：平时精神压力大或是脑神经衰弱是引起您这样情况的主要原因，最好是及时采取中医调理一下。 意见建议：如果情况不严重，用点灵芝片煲汤来喝，如果情况严重，就加用点天麻丸。平时要规律好自己的生活作息，不要经常熬夜，适当的进行体育锻炼，平时在饮食上应该多吃一些葵花籽、蜂蜜、牛奶等宁心安神的食物。