睡眠不好，午休最近总是睡不着，晚上也是

因不能面诊，医生的建议仅供参考共5条医生回复

王丽　主任医师　内科-普通内科

响水县灌东盐场工人医院

咨询范围：擅长内科各种疾病的诊治如：肺炎、胃肠道疾病、神经系统疾病、心血管系统疾病、内分泌系统疾病等。...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你的这个情况是要避免吃一些刺激性的东西的 意见建议：同时避免过度的劳累的，你平时是否也这样的

追问： 没有就是最近一周左右，

回复： 有可能是和劳累或吃了什么刺激性的东西的

追问： 没吃什么刺激东西，就是熬过一次夜，已经5,6天了，但现在睡眠还是不好

回复： 要慢慢的调整的

追问： 怎么调理呢？吃点什么还是……？

回复： 吃一些安神补脑液的

追问： 好的，谢谢！

回复： 不客气