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吃水果的最佳时间

068dfdaf0c3b    21岁 

我每天都会吃水果,请问下什么时间吃是最好的?

因不能面诊,医生的建议仅供参考共3条医生回复
李银平 主任医师 妇产科-妇产科综合
遵义医院
咨询范围:子宫肌瘤、卵巢囊肿、宫颈炎、宫颈糜烂、不孕不育、子宫内膜异位症、宫颈癌前病变、阴道炎、宫颈癌、卵巢肿...详情>>

病情分析:病情分析:你好,你描述的情况最好的时间应该是早上10点到下午17时。 意见建议:这个时候胃肠道的功能最为旺盛,吸收效率最高。营养价值也最高。请问还有其他相关提问吗?

追问: 那是饭前吃好呢还是饭后吃好呢

回复: 饭前。

追问: 饭前多久吃?

回复: 30–60分钟

追问: 嗯,谢谢!

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