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我现在17岁,身高只有168cm,在读高三

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我现在17岁,身高只有168cm,在读高三,运动的话只能偶尔去打篮球,一般情况下时间都不太允许,有没有什么时候都能做的运动有利于长高的?或是吃一些什么?或一些日常生活习惯有助于成长的?万分感谢!

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吉林省吉林市  2013-09-04 22:39:39 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共1条医生回复
黄毅升 主任医师 内科-心血管内科
南昌大学第二附属医院
咨询范围:心血管和呼吸系统疾病,如高血压,冠心,肺炎,哮喘等疾病。...详情>>

病情分析:病情分析:你好,根据你的描述,你这个是可以通过打篮球和跑步来促进长高的。 意见建议:建议:同时你还是需要多吃一些蛋白高的食物,喝牛奶。

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