连续半年周期正常但是月经量少且颜色红偏褐，

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

李光华　主任医师　内科-普通内科

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咨询范围：心脑血管问题的诊断和治疗，从事本工作30余年，有丰富的临床经验。...详情>>

病情分析：病情分析：您这样的情况个人判断是宫寒导致的，宫寒在中医上来讲是体内火气不足的表现，和平时吃太多凉性食物有很大的关系。 意见建议：建议您可以试试服用艾附暖宫丸，看看效果怎么样，平时特别要注意保暖，可以多吃补气暖身的食物，例如核桃、枣、花生，调理期间饮食上注意要以清淡为主。

追问： 那吃鸡肉有改善是我的心里作用？还是真的适合？常见的凉性食物有哪些

回复： 瓜类食物不要吃，鸡肉对你的情况是有改善效果的