容易长胖怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共3条医生回复

刘军　主任医师　内科-普通内科

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病情分析：您好，一般情况下容易长胖的话可能是饮食营养过剩或者是由于平时营养消耗过少的缘故的了，建议平时饮食少吃动物食品，多吃点蔬菜，水果，平时多适当的运动锻炼身体，多注意休息。

追问： 哦。谢谢。其实我只有80斤。只不过是大腿很粗，这又是怎么回事？

回复： 这是你的个人生长发育的问题

追问： 那我该怎么办呢？我现在的样子真的很难看。又矮又胖的……有没有什么办法能让我变瘦呢？

回复： 多运动，