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饭后多长时间可以运动

57e7bc496a08    23岁 

晚上我想跑步,饭后多长时间可以运动,每天跑步多长时间最好,就是为了锻炼身体,增加免疫力。

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河北省石家庄市  2013-09-05 18:47:24 
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房传军 主任医师 其他科室-急诊科
临沂市人民医院
咨询范围:中医理疗,按摩针灸,急救...详情>>

病情分析:病情分析:你好,你说的情况,一般在下午4点钟运动为宜, 意见建议:饭后一般需要3小时才可以锻炼身体,平时要注意不要饭后剧烈运动

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