1f6a878b3045 男 22岁
最近一个月每天都睡七八个小时,但是早晨起来还是感觉很累。怎么调理呢?
病情分析:病情分析:你好,根据你的所述,一般正常睡眠在八小时左右是可以的,你的这种情况考虑身体虚弱引起的。 意见建议:建议多喝排骨、鱼、鸡汤及多吃水果与蔬菜等来增强营养。