有时能睡着，醒来就睡不着，记忆力差

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叶玥琳　其他　营养科

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病情分析：病情分析：你好，上述情形与女性有更年期后，睡眠质量不好，记忆力下降，脾胃消化不好，阳虚的症状表现有关， 意见建议：有上述情形，三餐规律饮食，少吃冻品饮料，辛辣食物，适当的运动锻炼，请问还有相关问题吗？