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高三了压力大怕营养不足。

0d457cb9eef5    18岁 

现在读高三,学习紧张,压力又大,学习伙食又差,天天要用脑,而且六点就起床上课,上到十点,十一点才能睡觉,第二天上课老犯困。这样下去会不会营养不界,我本来就贫血,这样下去怎么行,要不要吃点什么补充补充营养,不能光消耗不补充,这样会跨的,请医生帮帮我,谢谢!

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广东省佛山市  2013-09-05 22:35:11 
因不能面诊,医生的建议仅供参考共2条医生回复
林永亮 主任医师 外科-普通外科
120健康网医师协会
咨询范围:骨科疼痛、骨关节病、外伤等...详情>>

病情分析:病情分析:你好!平时饮食条件如何? 意见建议:如果寄宿,可以每天喝点营养奶粉,补充能量快。

追问: 平时饮食相当差

追问: 是在学校吃住的,伙食相当差

回复: 那可以喝点营养奶粉,多吃些水果。

追问: 营养奶粉什么奶粉好?

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