如何不去控制自己的呼吸

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

张盼　主任医师　中医科-中医综合科

120健康网医师协会

咨询范围：中医内科疾病，及肿瘤的诊治...详情>>

病情分析：那你还是尽量的不去想这样的问题，一个人的时候也尽量的自己转移注意力，比如说弄点别的之类的，想想别的，听听歌曲之类的。不是什么大的问题，建议你慢慢的调整，不要过于心急。如果实在是觉得苦恼，可以吃点中药调理一下，只要调理好了就能好了。不是什么大的疾病，一定要有信心。