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男28。头脑有点点疼痛后面有点热乎乎感觉,吃了盐酸氟桂利嗪胶囊有好转。失眠,经过医师开的佐匹克隆片晚上睡眠有改善,吃了半个月左右了。这两晚我把药减少一粒还是发现不能睡,感觉迷迷糊糊的睡觉可是大脑还是觉得清醒的。白天大脑感觉沉重心理闷闷加焦急,我这到底是怎么了?这样继续吃佐匹克隆片吗?请求医师开导,这样我觉得好累。
病情分析:病情分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。 意见建议:治疗失眠您还是可以试试心理治疗或者是催眠治疗的,不建议用药治疗,主要是有依赖性,不能从根本缓解症状的。建议你平时不要总熬夜,睡前不要喝咖啡、浓茶吸烟等,可以食用红枣、薏米、玉米、小米等补气血的东西做的粥或者糖水,睡前可以用微烫的热水泡泡脚,促进血液循环,改善睡眠质量。
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