腰间盘突出

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袁芳杰　医师　中医综合科

岱山县中医院

咨询范围：针灸推拿治疗颈椎病，腰扭伤，腰椎间盘突出症，坐骨神经痛，肩周炎，腱鞘炎，关节炎，面瘫，中风后遗症，面神经痛，面肌痉挛，眩 ...详情>>

病情分析：你好，腰突伴下肢麻木症状，需要牵引同时加针灸推拿，再配合活血疏筋的药，此病好起来叫缓慢，需要耐心，自己睡硬板床，沙发之类少坐，睡前热毛巾热敷。

追问： 你好，就是自己在家里做牵引吗？针灸推拿要十天做一次可以吗？在吃点药。吃中成药觉得有效果吗？晚上睡觉用热水袋放在

回复： 牵引最好再医院做因为专业店，针灸间隔时间不要太长一般隔天或者隔两天中成药有效果的，不要热水袋最好热毛巾就放在腰部好了不要太热吧皮肤烫坏了

追问： 你好，到医院做的牵引只有十来分钟，有效果吗？中成药大概吃多久啊？热毛巾不是湿的吗，趴在床上敷吗？谢谢！

回复： 牵引一般二十分钟。不是一次两次就会有效果的，一般需要一周一周牵引，中成药就看你症状的缓解程度了。热毛巾稍微拧干，趴在床上，毛巾敷在腰上就行，不要太热了

追问： 恩好的谢谢，一周一周的牵引是指天天牵还是一周牵一次。一般毛巾大概敷多久？

回复： 一周牵引一次太少了，隔天牵引。毛巾等凉了就可以了

追问： 恩，谢谢！这样的脚麻可以慢慢的缓解吗？我现在每天下午出去运动运动倒着走腰左右的转转，保持着锻炼会对腰间盘有好处吧？

回复： 如果你现在脚麻症状明显，先不要锻炼，等缓解了再锻炼，锻炼就倒走可以了，左右扭转不需要