f1bb05d5b275 男 28岁
医生好。我颈椎一直很疼，特别是长时间在电脑上工作后。请问有没有好的方法预防及治疗
病情分析：你好，这是跟你长时间在电脑上工作有关系的。建议服用天丹通络胶囊治疗。平时低头工作时间超过1小时,应该休息几分钟，做些颈部运动或按摩.平时用头写福字、美字、德字，都是可以起到锻炼颈椎的作用的。平时注意颈部保暖,多做后仰姿势.枕头不要太高.
