腰椎间盘突出平日要怎么锻炼呢

刘臣彬　主任医师　中医科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长中医内科、外科、妇科、针灸科疾病。...详情>>

病情分析：病情分析：你的问题是腰脱，就不能锻炼治疗。西医要求绝对卧平板床1——2周。 意见建议：我建议你吃独活寄生汤加减治疗：补肝肾、益气血、祛风湿、止痹痛。独活、寄生、秦艽、防风、细辛、川芎、当归、熟地、白芍、桂枝、茯苓、杜仲炭、牛膝、人参、甘草、三七、川乌、草乌、乳香、没药、追地风、千年健。你找中医，就用这些加减治疗。