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- 李光华 主任医师 内科-普通内科
- 120健康网医师协会
- 咨询范围：心脑血管问题的诊断和治疗，从事本工作30余年，有丰富的临床经验。...详情>>
病情分析：病情分析：减肥最有效的办法还是运动为主，饮食为辅，目前的药物很难有真正的效果的。
意见建议：跑步和游泳是最好的减肥运动，也可以在饭后快步走，但要多坚持效果才明显，除了运动，平时要注意饮食上少吃多油、高脂肪的食物。多吃点海带、黄瓜、白萝卜、冬瓜等。
追问：
从小胖 可以减成功？肚子肉肉很多！
回复：
应该会有不错的效果的
