吃什么水果和青菜对皮肤最好

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邹毅　主任医师　内科-呼吸内科

120健康网医师协会

咨询范围：擅长儿科常见疾病，多发病的治疗，预防保健，预防接种等。...详情>>

病情分析：病情分析：水果和青菜都是补充维生素C的，对皮肤有帮助的。 意见建议：但是上火的水果少吃，如橘子，荔枝，肉眼等。

追问： 什么水果和蔬菜对皮肤有帮助

回复： 绿叶的蔬菜和酸性的水果。