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因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

杨文举　主任医师　妇产科-妇产科综合

宁河县妇幼保健院

咨询范围：妇科炎症如生殖道感染。乳腺癌，宫颈癌，不孕不育症的诊治，...详情>>

病情分析：根据你的描述，建议你多吃富含维生素E的食品如芹菜、辣椒、西红柿、植物油等就是维生素E最好的食物来源，还有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣、大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝、蛋黄、奶油以及玉米、黄绿色蔬菜，均含有丰富的维生素E，同时增加头发的梳理次数，做头部按摩，增加血液循环就会使头发长的快。