喝酒容易醉怎么办？

因不能面诊，医生的建议仅供参考共2条医生回复

韩俊　主任医师　中医科

湖北中医药大学附属门诊部

咨询范围：医药学...详情>>

病情分析：病情分析：你好，酒精在体内代谢方式为：乙醇在乙醇脱氢酶作用下，生成乙醛，乙醛在乙醛脱氢酶作用下，生成乙酸，乙酸在体内最后代谢为二氧化碳和水。喝酒后发红发紫是因为体内的乙醛脱氢酶不足，导致乙醛大量囤积，使毛细血管扩张。这个时候证明不能再喝了，就上脸了。 意见建议：有效防止醉酒，建议喝酒前，吃点东西垫底：在喝酒之前先食用油质食物，如肥肉、肘子等，或饮用牛奶，利用食物中的脂肪不易消化的特性保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。最佳佐菜当推高蛋白和含维生素多的食物，切忌用咸鱼、香肠、腊肉下酒，此类食品含有大量色素与亚硝胺，与酒精发生反应，不仅伤肝，而且损害口腔与食道黏膜，甚至诱发癌症。

追问： 问题是就一杯…不是很过份吗？酒量能练吗？

回复： 说实话：酒量是无法提高的，因为受先天的遗传––乙醛脱氢酶的含量多少决定。所以不要伤肝了，是没有用的。酒桌上的文化，喝酒不一定要喝进去的，劝酒也是一种水平。