發覺大腿胖了很多，好像是肌肉增加了。想跑步

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叶玥琳　其他　营养科

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病情分析：病情分析：你好，上述减大腿肉，多些运动锻炼，多些快跑运动， 意见建议：有上述情形，少吃零食饮料，三餐规律饮食，请问还有相关问题吗？

追问： 跑步不會增加大腿肌肉嗎

回复： 快跑快走运动，对增加腿肌肉影响小