最近想买哑铃来锻炼下肌肉，我这种初学者应该

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孙展峰　主任医师　外科-普通外科

鸿运医疗集团

咨询范围：普外骨科微创外科...详情>>

病情分析：病情分析：每个人的身体情况是不同的，锻炼也是有一个度的问题。 意见建议：建议可以购买那个可以增加减少重量的那种。