钙片在哪个时间吃比较吸收

因不能面诊，医生的建议仅供参考共1条医生回复

崔文娟　主任医师　内科-神经内科

山东省中医院

咨询范围：擅长治疗神经内科疾病。...详情>>

病情分析：你好，钙片在晚上睡觉之前吃比较容易吸收。晚上的血药浓度是最高的，要想补钙的话，平时多吃大枣山药炖排骨，具有补益气血和钙质的食疗作用,多吃点海产品,可以补钙,牡蛎的含钙量非常高,平时可以多吃.多晒太阳.多喝牛奶