长白发该如何吃什么？注意什么？

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李雪东　医师　普通外科

丹东市振兴区医院

咨询范围：各种外科常见疾病，妇科常见病，以及麻醉常见的问题 ...详情>>

病情分析：病情分析：你好，你的情况多是因为体内黑色素的缺少导致的 意见建议：平时没事的时候应该多吃点黑芝麻一类的食物有助于改善白发

追问： 还有什么可以吃的嘛？

追问： 该注意什么嘛？

回复： 多吃黑芝麻和坚果类的食物